- Sunt o sursa bogata de vitamina C;
- Au un continut scazut de grasimi si calorii;
- Nu contin colesterol sau sodiu.
Cum ii alegi
- Alege strugurii carnosi, proaspeti, de culori consistente si ale caror boabe sunt bine fixati de tulpina;
- Evita-i pe cei cu pete, vatamati, sfaramati sau mucegaiti.
Cum ii pastrezi
- Se depoziteaza cu usurinta in frigider, in pungi de plastic departe de legume;
- In frigider ei isi mentin proprietatile pe o perioada de pana la o luna.
Cum ii consumi
- Ca toate fructele, ei trebuie spalati foarte bine;
- Mananca-i proaspeti sau foloseste-i in salate;
- Sunt un adevarat deliciu alaturi de branza si nuci.
(revista Avantaje)
Set as favorite
Hits: 372
Comments (0)

Write comment









