Cercetători din cadrul Universităţii din Maryland au descoperit că dacă o personaă ascultă muzica preferată timp de 30 de minute pe zi , acest lucru are un efect pozitiv mai mare decat relaxarea mentală.
Efectele benefice pentru organism sunt atât de natură psihică,de relaxare, cât şi de natură fizică, ce constau în extinderea şi curăţarea vaselor de sânge. Se pare că muzica declanşează eliberarea de oxid nitric în fluxul sanguin, ceea ce împiedică formarea cheagurilor de sânge şi a colesterolului nociv.
Astfel, cerecetătorii au descoperit că melodii precum cele interpretate de Madonna sau Red Hot Chili Peppers îmbunătăţesc rezistenţa fizică, iar simfoniile secolului al XVIII-lea au efecte benefice asupra concentrării mentale.
sursa: libertatea.ro sursa foto: google.ro
