Cimbrul este cea mai populară plantă folosită la gătit, tradiţională în orice bucătărie. Puţini ştiu însă că, iarna, cimbrul este aliatul unui organism întărit, plin de energie şi ferit de răceală. De la condiment şi pînă la uleiul volatil, orice formă a cimbrului este benefică sănătăţii. Este remediul perfect pentru infecţii, plămînii afectaţi de fumat şi vremea rece, astm şi răceală.
Preparaţi un ceai de cimbru atunci cînd simţiţi că răceala vrea să se instaleze comod în organismul dumneavoastră. Dacă aveţi nasul înfundat, încercaţi acelaşi tratament, pentru a putea respira normal. Mai mult, secreţiile nazale sînt normalizate după doar o zi în care aţi băut dimineaţa şi seara ceai de cimbru, neîndulcit. Pentru ochii obosiţi, folosiţi compresele călduţe, seara, înainte de culcare. Pentru simptomele acute ale răcelii, patru căni de ceai de cimbru pe zi sînt absolut necesare. Puteţi încerca şi uleiul volatil pe care l-aţi dizolvat în puţină apă. Aşezaţi o compresă din amestec pe piept sau stomac şi puteţi dormi liniştit. Spălaţi-vă mîinile cu săpun şi apă din abundenţă, după ce aţi folosit uleiul volatil, pentru a evita intoxicaţiile nedorite. Puteţi opta şi pentru infuzia cu ceai de cimbru, pentru eliberarea căilor respiratorii. Timp de 15 minute, staţi deasupra vasului cu ceai fierbinte. Tinctura este şi ea eficientă pentru răceală şi tratarea infecţiilor plămînilor. Se administrează de patru ori pe zi, iar tratamentul va fi dublat de citrice şi fructe proaspete pe tot parcursul zilei. Specialiştii avertizează însă asupra exceselor. O doză mai mare de tinctură sau ulei esenţial poate provoca iritaţii, ameţeli, senzaţii de vomă şi transpiraţie în abundenţă. Uleiul volatil nediluat acţionează rapid şi poate provoca migrene puternice. Dacă resimţiţi vreunul dintre aceste efecte, întrerupeţi tratamentul naturist şi consultaţi medicul.
sursa: www.ziarulnational.com
